Coaching und Beratung

ressourcenorientiert & ganzheitlich

Meine Coachings sind ressourcen- und lösungsorientiert und bieten sich z.B. dann an, wenn Sie vor konkreten Entscheidungen stehen. Beratungen können "tiefer" gehen: Wenn es z.B. darum geht, alte Muster und Überzeugungen zu hinterfragen oder biografieorientiert zu arbeiten. Oft ergibt sich auch nach einem Coaching der Wunsch, tiefer einzusteigen – die beiden Ansätze sind also nicht immer trennscharf voneinander abzugrenzen.

Methoden

Meine Beratungen und Coachings führe ich in erster Linie über das persönliche Gespräch. Durch systemische Fragetechniken und Methoden unterstütze ich Sie darin, Ihre persönlichen Ressourcen zu erkennen und neue (Lösungs-)Ideen zu entwickeln.

Gerade dann aber, wenn Sie sehr "im Kopf" sind, wenn die Gedankenketten nicht mehr abreißen und eine ungewollte Eigendynamik entwickeln, lohnt sich ein anderer Weg: Mit körperorientierten Beratungsmethoden helfe ich Ihnen, aus dem Kopf in die Körperwahrnehmung zu kommen, Ihren Emotionen zu begegnen und Mitgefühl mit sich selbst zu entwickeln.